Comment apprendre le longboard ?

longboard descente

La pratique du longboard est une activité qui prend de plus en plus d’ampleur depuis quelque temps. Si vous voyez les pros longboard faire parler leur talent, vous allez sans doute succomber au charme et vouloir en devenir un. Bien que le longboard soit amusant et plus facile que le skateboard, vous aurez besoin d’une bonne initiation pour en profiter pleinement. Voici quelques étapes pour vous apprendre à pratiquer le longboard.

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Étape 1 : Déterminez le pied idéal

Pour cette première étape, on utilise souvent les termes « Goofy » et « Regula » pour catégoriser. Goofy pour désigner les personnes en mesure de faire du longboard avec le pied droit en avant. Et Regular pour désigner ceux qui préfèrent pratiquer le longboard en ayant le pied gauche en avant. Tout ce que vous avez à faire, c’est déterminer la catégorie dans laquelle vous vous trouvez. Pour savoir, demandez à ce qu’on vous pousse dans le dos sans vous avertir ; le pied que vous poserez devant pour vous rattraper sera l’idéal.

 

Étape 2 : Trouvez la posture idéale

Si on tente de vous faire croire qu’il y a une posture type pour le longboard, n’en croyez pas un seul mot. Ici la posture est personnelle et vous devez juste trouver la position la plus confortable pour vous. Pour trouver cette position, vous pouvez faire des exercices simples avec ou sans le longboard. Par exemple, vous pouvez placer votre joujou sur une surface plane et monter dessus pour chercher la position dans laquelle vous serez plus à l’aise.

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Étape 3 : Faites de simples exercices

Maintenant que vous avez trouvé la posture idéale, amusez-vous à faire des tours simples sur surface plane. Faites des mouvements simples et détendus sur route bitumée tout en ayant votre centre de gravité vers le bas. Vous devez vous sentir à l’aise avant d’attaquer une belle descente.

 

Étape 4 : Propulsez-vous en avant

Si vous avez trouvé l’équilibre, il est temps de passer à la vitesse supérieure. Propulsez-vous et laissez-vous guider par le longboard pour profiter de la sensation qu’il procure. Vos jambes doivent être perpendiculaires à la planche, votre dos bien droit et vos genoux pliés pour gagner en équilibre.

 

Étape 5 : Exercez-vous à tourner

Nous atteignons les points intéressants de notre apprentissage. Ce qui est souvent un peu difficile pour beaucoup de gens n’a pourtant rien de compliqué. Pour tourner, il vous suffit de vous appuyer sur les côtés de votre planche tout en penchant vers la direction souhaitée.

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Étape 6 : Trouvez le moyen de ralentir

Vous avez pu démarrer et vous allez sans doute pouvoir vous arrêter. La solution de freinage la plus simple et sûre consiste à laisser trainer un pied au sol. Mais, vous pouvez aussi freiner en vous servant du vent. Là, vous redressez et écartez vos deux bras pour qu’ils soient en opposition avec le vent.

 

Étape 7 : Découvrez vos talents

Si vous avez réalisé les étapes précédentes avec succès, il ne vous reste plus qu’à vous amuser et profiter des sensations magiques du longboard. Vous pouvez apprendre le dérapage ou la réalisation des figures. Mais, vous devez vous montrer prudent et ne pas dépasser certaines limites.